다리 절임으로 인한 수면 방해 `하지불안증후군'

중등도의 운동, 요가, 잠자기 1~2시간 전 스트레칭 증상 완화 도움
강동경희대학교병원 수면센터 신원철 교수(신경과)

2024.03.14 13:50:47
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