건강한 생활습관이 건강한 뇌를 유지하게 한다

가장 기본적인 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식단, 충분한 수면을 실천하도록 한다
60대 이상은 꾸준한 운동과 사회적 소통을 유지하며 정기적으로 치매 검사 받을 것을 권장한다
울산대학교병원 신경외과 권순찬 교수

2025.07.22 16:43:28
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