2025.07.18 (금)

  • 흐림동두천 23.0℃
  • 흐림강릉 20.8℃
  • 서울 27.9℃
  • 구름많음대전 28.0℃
  • 흐림대구 27.6℃
  • 구름많음울산 25.5℃
  • 구름조금광주 28.6℃
  • 구름조금부산 28.2℃
  • 구름조금고창 28.4℃
  • 구름많음제주 29.8℃
  • 흐림강화 26.6℃
  • 구름많음보은 23.2℃
  • 구름많음금산 27.2℃
  • 구름많음강진군 29.6℃
  • 구름많음경주시 26.8℃
  • 맑음거제 28.6℃
기상청 제공

자유게시판

번호 제목 작성자 작성일
27422 혹시 요즘 슬롯 리모컨으로 정·가품 전환하는 분 계세요? 저… 원탑솔루… 2025/06/02
27421 슬롯 알값 요즘 왜 이렇게 비싸졌죠? 요즘 저희는 벤더 하나 바… 원탑솔루… 2025/06/02
27420 지난달 30일에는 서울 송파구 IT벤처타워 협회 본원에서 명칭… 일본여대… 2025/06/02
27419 또 사무국 조직을 AI인재개발본부(구 인재개발본부), AI·SW… 일본여대… 2025/06/02
27418 에이케이홀덤대회 홀덤게임추천게임 {O!O. 7-4-6-5×3.4… cxvds 2025/06/02
27417 [akrpdla]( akgam.com) 펀치AKGAME 홀덤대회… cxvds 2025/06/02
27416 [인디고게임] " O!O. 7-4-6-5×3.4.6.4" "온라인홀덤추천… cxvds 2025/06/02
27415 알바2달 탤그 peckPARK 페크박컨설팅 직장인저녁알바… bbab… 2025/06/02
27414 펀치게임 ⓞ 0I0。7465。3464 ⓞ akgame바둑이 와일드… hrtgda… 2025/06/02
27413 온라인카지노게임 IN인디고게임 센터 010/7465/3464 hrtgda… 2025/06/02
27412 블루game 새우깡 : 블루game,블루바­둑­이 맛고… hrtgda… 2025/06/02
27411 [akrpdla]( akgam.com) 펀치AKGAME 바둑이 무… fgg 2025/06/02
27410 토토총판|토토추천|사설토토추천|토지노추천|추천놀이터|… doob… 2025/06/02
27409 에볼카지노게임 010.7 4 6 5.3 4 6 4☆메타슬롯 인디고게임… fgg 2025/06/01
27408 펀치바둑이-AK게임,복단지,★펀치게임홀덤★모바일홀덤 fgg 2025/06/01
27407 25년 인기 카지노사이트 {O!O. 7-4-6-5×3.4.6.4} 홀덤,… fgg 2025/06/01
27406 Ø1Ø↔7465↔3464블루게임,블루게임매장,바이브게임사이… fgg 2025/06/01
27405 펀치홀덤대회 홀덤게임추천-AK게임,복단지,★펀치게임홀덤… cxvds 2025/06/01
27404 인디고 "와일드홀덤게임 다양한 혜택 서비스"010.7 4 6 5.3 4… fgg 2025/06/01
27403 본사직영 "최대지원: ▷ 010.7 4 6 5.3 4 6 4 "블루게임 AK… fgg 2025/06/01


미디어

더보기
앉아만 있는 2030세대, 허리 디스크 키운다 젊은 연령의 경우 허리 통증을 느끼더라도 단순 근육통으로 여기고 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많다. 하지만 척추는 한 번 손상되면 회복이 어려운 소모성 관절이기 때문에 젊다고 방심하면 안된다. 특히 장시간 앉아 있는 직장인의 경우 허리디스크에 더욱 취약하며, 실제로 허리디스크 환자의 약 16%가 2030세대로 젊은 연령층에서도 흔하게 발생하고 있어 주의가 필요하다.[1] 허리디스크는 다양한 치료와 습관 개선을 통해 증상을 조절할 수 있다. 강동경희대학교병원 손인석 교수와 함께 젊은 세대가 알아야 할 허리디스크 질환에 대해 다룬다. 디스크? 추간판? 헷갈리는 허리질환의 정확한 이해 허리디스크는 가장 흔한 척추 질환 중 하나로, 의학적 명칭은 ‘요추 추간판 탈출증’이다. ‘디스크’는 일상적으로 병명으로 사용되지만, 본래 척추뼈 사이에 위치해 충격을 흡수하고 움직임을 돕는 연골 조직인 ‘추간판’을 지칭한다. 추간판은 중심부의 수핵과 이를 둘러싼 섬유륜으로 구성되어 있다. ▲ 손 인석 교수 진료사진 외부 충격이나 노화 등의 퇴행성 변화로 섬유륜이 손상되면 수핵이 빠져나와 신경을 압박하게 된다. 이때 허리 부위에 염증과 통증이 발생하면 요추 추간판 탈출증(허리디스크)

LIFE

더보기

LIFE

더보기