2025.07.18 (금)

  • 흐림동두천 23.0℃
기상청 제공

자유게시판

번호 제목 작성자 작성일
32223 면허증위조#컴활대리시험✍톡상담xbc55▲텔레xbc58… 새글 제작위조… 2025/07/18
32222 #인디고ga국의 지도 데이터 수출 제한을 무역장벽이라고 주… 새글 cxdq 2025/07/18
32221 #웹풀팟 홀덤게임 #인디고맞고 카턱.텔.레 oio365INDIGO.… 새글 hrtgda… 2025/07/17
32220 #슬롯온라인사이트 #게임 #실전프라그마틱슬롯 ,#무료 ,#체험… 새글 hrtgda… 2025/07/17
32219 #인디고게임 모바일 홀덤 ◈ blgm7。COM ◈ 에볼루션사이… 새글 hrtgda… 2025/07/17
32218 인디고바두계약을 30일 이내에 행정기관에 신고해야 하는 제… 새글 cxdq 2025/07/17
32217 블루바둑이 무료 불루슬롯 삼형제 홀덤생방송 유튜브 에볼루… 새글 hrtgda… 2025/07/17
32216 인디고바두기게임 풀팟 홀덤게임 【까톡 탤래 , oio365 】… 새글 hrtgda… 2025/07/17
32215 #인디고게임 모바일 홀덤 ◈ blgm7。COM ◈ 와일드바둑이… 새글 hrtgda… 2025/07/17
32214 인디고게임 0 1 0- 8 179 - 5 2 7 4 #인디고바둑이 #에볼루션… 새글 hrtgda… 2025/07/17
32213 #인디고게쿼트 ​ ​3분기 (28주-출산)​ ​ 복부가 가장 큰… 새글 cxdq 2025/07/17
32212 서류위조#기사자격증대리시험★톡상담zh333-텔레zh3… 새글 전문업체… 2025/07/17
32211 ♥무료 tv드라마, 영화, 예능/시사 다시보기 사이트. 새글 도도티비 2025/07/17
32210 ♥무료 tv드라마, 영화, 예능/시사 다시보기 사이트. 새글 도도티비 2025/07/17
32209 ♥무료 tv드라마, 영화, 예능/시사 다시보기 사이트. 새글 도도티비 2025/07/17
32208 ♥무료 tv드라마, 영화, 예능/시사 다시보기 사이트. 새글 도도티비 2025/07/17
32207 ♥무료 tv드라마, 영화, 예능/시사 다시보기 사이트. 새글 도도티비 2025/07/17
32206 ♥무료 tv드라마, 영화, 예능/시사 다시보기 사이트. 새글 도도티비 2025/07/17
32205 인디고gam미국 상원 통과 법안통과(2026.e 0 1 0- 8 179… 새글 cxdq 2025/07/17
32204 FX솔루션임대 해선솔루션 FX제테크솔루션제작 카지노솔루… 새글 네옴솔루… 2025/07/17


미디어

더보기
앉아만 있는 2030세대, 허리 디스크 키운다 젊은 연령의 경우 허리 통증을 느끼더라도 단순 근육통으로 여기고 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많다. 하지만 척추는 한 번 손상되면 회복이 어려운 소모성 관절이기 때문에 젊다고 방심하면 안된다. 특히 장시간 앉아 있는 직장인의 경우 허리디스크에 더욱 취약하며, 실제로 허리디스크 환자의 약 16%가 2030세대로 젊은 연령층에서도 흔하게 발생하고 있어 주의가 필요하다.[1] 허리디스크는 다양한 치료와 습관 개선을 통해 증상을 조절할 수 있다. 강동경희대학교병원 손인석 교수와 함께 젊은 세대가 알아야 할 허리디스크 질환에 대해 다룬다. 디스크? 추간판? 헷갈리는 허리질환의 정확한 이해 허리디스크는 가장 흔한 척추 질환 중 하나로, 의학적 명칭은 ‘요추 추간판 탈출증’이다. ‘디스크’는 일상적으로 병명으로 사용되지만, 본래 척추뼈 사이에 위치해 충격을 흡수하고 움직임을 돕는 연골 조직인 ‘추간판’을 지칭한다. 추간판은 중심부의 수핵과 이를 둘러싼 섬유륜으로 구성되어 있다. ▲ 손 인석 교수 진료사진 외부 충격이나 노화 등의 퇴행성 변화로 섬유륜이 손상되면 수핵이 빠져나와 신경을 압박하게 된다. 이때 허리 부위에 염증과 통증이 발생하면 요추 추간판 탈출증(허리디스크)

LIFE

더보기

LIFE

더보기